Reakce:-)

6. května 2010 v 23:18 | Iveta Kořínková |  Iveta Kořínková
Milé čtenářky a milí čtenáři.
Moc vám všem děkuju za vaše reakce, to je přesně to, co jsem chtěla:-). Sto lidí, sto chutí a sto názorů…Pojďme tedy ten můj blog uvést na pravou míru.

Jak někteří z vás uváděli, opravdu hubnout nepotřebuju. Souhlasím. Ale přečtěte si článek pořádně. Nepsala jsem, že budu sundávat kila dolů. Upřímně ani nevím, kolik přesně vážím a váhu ani nemám. Nějak mi to připadá zbytečné a moc stresující. Spíš se na sebe podívám do zrcadla a zkoumám, co je třeba zlepšit. Takže…Úprava mé postavy spočívá v mírných korekturách, jako zpevnění zadečku a stehen. V plavkách jste mě neviděli, tak nemůžete hodnotit:-).

Vaše názory se týkají taky času, tedy, že tři měsíce vám připadají málo. Jak na co. Na menší opravy a zpevnění, to je tak akorát. Na hubnutí a shazování víc kilogramů, tak to v žádném případě. S tím naprosto souhlasím. Hubnout se má pomalu, ale jistě. A pokud má k tomu člověk ještě genetické dispozice, pak je to boj na celý život. Ale někdy se začít musí. Zase na druhou stranu, znám spoustu lidí, kterým nějaké to kilčo navíc moc sluší…

Někteří z vás taky psali, že pohyb na zahradě pomáhá a hubnout se daří, stejně jako u péče o malé miminko. To ještě nemám, tak nepíšu z vlastní zkušenosti. Ale od svých známých vím, že když má člověk malé dítě, tak se opravdu nezastaví a nestíhá a kila jdou po porodu sama dolů. Ale zase, jak u koho. Opět tady hraje roli genetika a spousta dalších faktorů. Třeba vůbec jsme nezmínili stravovací návyky. Ale o tom zase někdy příště.

Já jsem se rozhodla víc hýbat a cvičit. Je to tak, pobolívají mě záda, jak sedím u počítače. A chci se prostě a jednoduše cítit fit. Tak jsem do svého každodenního pohybu jako je chůze (zásadně nejezdím výtahem) a protahování zařadila i další pohyb navíc, abych si zpevnila svaly.

Děkuju za názor od Mishallah. Naprosto souhlasím. Tak tady je i pro vás, abyste si ho přečetli a vštípili do hlavy, protože je napsaný moc pěkně:
-Přečetla jsem si všechny názory, tak že za sebe:,,IVETKO,moc chválím za to,že jste se rozhodla pro pohyb."Největší chyba všech žen ,,sportovkyň" je ta,že pro ně slovo SPORT znamená jen cesta k hubnutí. Sport přeci neděláme jen pro to,abychom byly hubené,ale proto,že nemáme dar od Boha být celý život mladí s dobrou fyzičkou!!SPORT děláme proto,abychom v pokročilém věku neumřely např. při rychlejším ,,výstupu" do schodů.O to nám přeci jde,být fit!!Zkuste se zaměřit na tuto myšlenku a uvidíte,jak Vás začne sport bavit:o)))Přestante řešit kila,ty půjdou dolů samy..KRASA NENI O KILECH NA VAZE!!!-

Takže tohle si zapamatujte!
A pokud hubnete, tak držím pěsti.
Brzy se zase ozvu:-).
Vaše Iveta

Chcete také blog jako Zdena Lacková? Založte si jej zdarma zde!
 

12 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

Zobrazit vše (735)
Zobrazit starší komentáře

701 AgustinOdore AgustinOdore | E-mail | Web | 27. září 2017 v 18:48 | Reagovat

mattress topper on sale mattress review 2015 <a href=http://topmattressreviews.org/>the best rated mattress 2017</a> mattresses in marinette wi
2017 best mattresses for lower back pain mattress stores <a href=http://innovasaber.com/>best latex firm mattress ratings for 2017</a> arizona mattress stores
what are the best mattresses in 2016 atlanta ga organic mattresses <a href=http://bestmattressreviewsandratings.com/>prices for twin mattresses</a> best latex firm mattress ratings for 2017

top mattresses of 2015 mattresses chicago financing <a href="http://topmattressreviews.org/">top rated mattress toppers 2016</a> top rated mattresses for bad backs 2017
consumer reports best mattress reviews 2017 mattresses atlanta ga <a href="http://innovasaber.com/">top rated mattress for 2016</a> mattress reviews 2015 consumer reports
top 5 hybrid mattress 2017 full size mattress measurements inches <a href="http://bestmattressreviewsandratings.com/">sealy 3 memory foam mattress topper reviews</a> walmart baby mattresses on sale

702 Berthagraph Berthagraph | E-mail | 27. září 2017 v 20:01 | Reagovat

Get $ 25 for registering on the xXx-site now.
http://2track.info/MXKj

.

703 Kmecwtaboro Kmecwtaboro | E-mail | Web | 27. září 2017 v 20:57 | Reagovat

Thanks, this site is very helpful.

704 Kmrweesse Kmrweesse | E-mail | Web | 27. září 2017 v 22:21 | Reagovat

Wow, stunning website. Thnx ...

705 Fvthsatroma Fvthsatroma | E-mail | Web | 28. září 2017 v 16:03 | Reagovat

payday in advance
<a href="https://cashrvyn.com/">payday advances</a>
instant cash personal loan
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance</a> ’

706 LmazRegede LmazRegede | E-mail | Web | 28. září 2017 v 22:07 | Reagovat

actual payday loan lenders
<a href="https://paydayrvyaf.com/">cash advance loans online</a>
payday loan no credit check
<a href=https://paydayrvyaf.com/>cash advance american express</a> ’

707 Fvthsatroma Fvthsatroma | E-mail | Web | 29. září 2017 v 0:35 | Reagovat

fast personal loans
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance america</a>
payday loans no credit check online
<a href="https://cashrvyn.com/">payday loan</a> ’

708 Fvthsatroma Fvthsatroma | E-mail | Web | 29. září 2017 v 2:31 | Reagovat

payday title loan consolidation
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance online</a>
student loan forgiveness
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance loans</a> ’

709 IkmeLoyame IkmeLoyame | E-mail | Web | 29. září 2017 v 2:49 | Reagovat

account now payday loan
<a href="https://paydayrvjlo.com/">bad credit payday loans</a>
canadian payday loan companies
<a href=https://paydayrvjlo.com/>fast payday loan</a> ’

710 RobertJuics RobertJuics | E-mail | 29. září 2017 v 11:44 | Reagovat

Super Underground Music? Behold: <a href=https://steemit.com/music/@madfox/na-platforme-musicoin-razmeshen-pervyi-v-mire-didzheiskii-miks-s-ispolzovaniem-blokcheina>a DJ Mix</a>

711 LmazRegede LmazRegede | E-mail | Web | 29. září 2017 v 13:56 | Reagovat

loans bad credit
<a href="https://paydayrvyaf.com/">payday loans online direct lenders only</a>
consolidate credit cards
<a href=https://paydayrvyaf.com/>payday loans no credit check</a> ’

712 Sharonsteme Sharonsteme | E-mail | 29. září 2017 v 16:29 | Reagovat

Get $ 25 for You girl now.
http://2track.info/MXKj

.

713 Sergeywep Sergeywep | E-mail | Web | 30. září 2017 v 0:11 | Reagovat

Пару часов назад познавал материалы сети, неожиданно к своему удивлению увидел лучший ресурс. Вот он: <a href=https://itdom.net/>умный дом презентация по технологии 7 класс</a> . Для меня вышеуказанный веб-сайт оказал хорошее впечатление. Успехов всем!

714 FvteLoyame FvteLoyame | E-mail | Web | 30. září 2017 v 12:06 | Reagovat

payday advance loan
<a href="https://loansonlinevaec.org">payday loans</a>
unsecured loan
<a href=https://loansonlinevaec.org>bad credit payday loans</a> ’

715 Febbatroma Febbatroma | E-mail | Web | 30. září 2017 v 20:43 | Reagovat

affiliate payday loan
<a href="https://paydaykmae.com">cash advance america</a>
bad credit payday loans no fax
<a href="https://paydaykmae.com">payday loans</a> ’

716 vwqeflounk vwqeflounk | E-mail | Web | 30. září 2017 v 23:48 | Reagovat

bad credit loans online
<a href="https://installmentloanvelam.com">bad credit installment loans</a>
30 day payday loan
<a href=https://installmentloanvelam.com>get installment loan</a> ’

717 Rickyfup Rickyfup | E-mail | Web | 2. října 2017 v 4:24 | Reagovat

Все о моде, красоте и здоровье женщин читайте на сайте <a href=http://rusbetonplus.ru>rusbetonplus.ru</a>

718 Scottvew Scottvew | E-mail | Web | 2. října 2017 v 19:00 | Reagovat

Hello best friends
I  am sorry if I write off-topic
But I not long ago had to locate a detailed short article about easy methods to create essays relating to the university.
I just  discovered a fantastic short article. Maybe somebody else will desire this knowledge.
http://amane-mihiro.com/hassle-free-alternatives-for-all-your-writing/

In addition, though I was seeking this article, I discovered that many of us acquire house works, compositions, papers and essays. I do not understand how safe it's and what quality will be obtained inside the end. Who faced this dilemma, create, you write or order? Have been you caught by the tutor for this?

719 Derrickrearf Derrickrearf | E-mail | Web | 3. října 2017 v 5:26 | Reagovat

<a href=http://www.finnodata.com/styles/banner.php?rs=Generika-Viagra-Online,Viagra-Für-Frauen-Forum,Viagra-Generika-Preisvergleich-11/>Generika Viagra Online</a>
To protect delicate pores and skin, usually shave in the exact same direction that your your hair expands. Though, a lot of people can shave against the progress without having troubles, individuals with hypersensitive skin area must stay away from this because there may be rubbing, pulling, and tenderness. Take the course of minimum potential to deal with shield your hypersensitive pores and skin.
  <a href=http://www.khaihoanglass.com/KhaiHoan/banner.php?ui=Cialis-2-5-Mg-Effetti-Collaterali-Cialis-Senza-Ricetta-Dove-Comprare-Cialis-Milano-15/>Cialis 2 5 Mg Effetti Collaterali</a>
Wide open the pores on the face by steaming the face usually. It can be accomplished without difficulty by satisfying a dish with very hot water and retaining your skin on the dish with a cloth over your mind. It can open up the pores, attract out deeply grime and particles and make your skin layer gleam. Splash the face with chilly h2o straight after to seal the skin pores back.
  <a href=http://www.ilafaq.com/includes/vendors/slider/slider.php?page=82-Levitra-Originale-20-Mg-Generico-Levitra-Super-Force-Levitra-Farmacia>Levitra Originale 20 Mg</a>
There exists nothing wrong with making use of your hair components, but usually do not use a lot of at the same time since it forces you to look tacky. Reduce them to no more than two at a time. In addition, avoid using head of hair accessories that happen to be so big which they overpower your hairstyle or create your go seem not big enough.
  <a href=http://www.kanat48.ru/Config/downloads.php?p=Lovegra-Kaufen-Apotheke,Lovegra-Preis,Viagra-München-Ohne-Rezept-27.html>Lovegra Kaufen Apotheke</a>

720 Kolptaboro Kolptaboro | E-mail | Web | 3. října 2017 v 10:01 | Reagovat

thank a lot for your internet site it helps a great deal.

721 FwjjLoyame FwjjLoyame | E-mail | Web | 3. října 2017 v 15:04 | Reagovat

personal loans no credit check
<a href="https://paydayllae.com/">online payday loans direct lenders</a>
payday cash loan
<a href=https://paydayllae.com/>payday loans no credit check</a> ’

722 Muntrgulge Muntrgulge | E-mail | Web | 3. října 2017 v 23:49 | Reagovat

viagra pharmacy
<a href="http://sexviagen.com/">viagra online</a>
viagra free samples
<a href="http://sexviagen.com/">viagra online</a> ’

723 FwjjLoyame FwjjLoyame | E-mail | Web | 4. října 2017 v 7:52 | Reagovat

aussie payday loans
<a href="https://paydayllae.com/">3 month payday loans</a>
small loans
<a href=https://paydayllae.com/>online payday loans direct lenders</a> ’

724 DebxEduple DebxEduple | E-mail | Web | 4. října 2017 v 22:56 | Reagovat

brand viagra best price - http://sexviagen.com/
erectile dysfunction viagra <a href="http://sexviagen.com/">online viagra</a> ’

725 angelaau3 angelaau3 | E-mail | Web | 5. října 2017 v 20:32 | Reagovat

My contemporary folio
http://arab.egypt.adultnet.in/?post-aylin
networks hamas 711 russia election

726 Saidruby Saidruby | E-mail | 7. října 2017 v 10:55 | Reagovat

<a href="http://homefindersdevon.co.uk/resources/master-essay-writing/83044-resume-professional-writer.html">resume professional writer</a>

727 Jimmypax Jimmypax | E-mail | 11. října 2017 v 14:08 | Reagovat

test soft

728 Krtbpelurse Krtbpelurse | E-mail | Web | 24. října 2017 v 5:20 | Reagovat

brand cialis buy online - http://buycialis-menrxonil.com/
female cialis <a href=http://buycialis-menrxonil.com/>buy cialis online</a> ’

729 Timothyinher Timothyinher | E-mail | 1. listopadu 2017 v 19:45 | Reagovat

Волонтер - Джиголюк Наталья, проводит сбор средств на приобретение вещей, которые обеспечат безопасность и выживаемость Солдат:

Бронежилеты
Термобелье
Теплая обувь
Дождевики и перчатки
Фонари
Приборы ночного виденья
Рации
Генераторы
Бинокли
Медикаменты

Мы за мир. Мы за жизни тех Солдатов, которые выбрали своей миссией спасение Украины – Украины единой и неделимой.
Помните о том, что хотят у нас забрать: помните о нашей значимости. Нас не лишат того, что принадлежит нам с рождения. Мы не позволим за нас вершить наше будущее.
Главное – быть вместе. Равнодушие рождает тех, кто готов за Вас принимать решения, оно позволяет управлять Вами. Только вместе мы справимся с тиранией тех, кто не уважает нас и наш выбор.
И стоя за спинами наших защитников, мы сделаем все, чтобы они остались живы.
Никогда нельзя сдаваться. Мы верим в каждого.
Борітеся — поборете!
За вас правда, за вас слава
І воля святая!

Контакты :

E-mail - shpilya@online.ua
Viber - +380633529515
Vk - https://vk.com/id13296440

Номер карты Приватбанка для пожертвования:
5168 7423 4401 8357

Bitcoin адресс для пожертвования:
17GoKzdA21aH8gXVeGmvLCQk45K1FpLpyK

Яндекс деньги для пожертвования : shpilya@online.ua

730 wrhjukempofs wrhjukempofs | E-mail | Web | 3. listopadu 2017 v 11:23 | Reagovat

lead loans - https://cashadvanceamericaavx.org
payday loan <a href=https://cashadvanceamericaavx.org>online payday lenders</a> ’

731 sheliaug69 sheliaug69 | E-mail | Web | 3. listopadu 2017 v 15:05 | Reagovat

Pron blog neighbourhood  
http://asses.sexblog.pw/?judith
  erotic films film sex best erotic films erotic fairs victorian erotic pictures

732 Vsumgroony Vsumgroony | E-mail | Web | 6. listopadu 2017 v 3:09 | Reagovat

viagra online sales - http://sexviagen.com
mexico viagra <a href=http://sexviagen.com>viagra reviews</a> ’

733 jacquelinedo4 jacquelinedo4 | E-mail | Web | 6. listopadu 2017 v 13:08 | Reagovat

Pornographic self shots    
http://ebony.porndairy.in/?private-kaliyah
  nude pictures of kimberly williams who stared in father of the bride pornstar bikini swift water rescue classes colorado school nude boobs movie

734 BwbhsnarNe BwbhsnarNe | E-mail | Web | 7. listopadu 2017 v 20:24 | Reagovat

buy viagra soft online - http://ericviaed.com/
pfizer brand name viagra <a href=http://ericviaed.com/>buy cheap viagra</a> ’

735 harrygj11 harrygj11 | E-mail | Web | 10. listopadu 2017 v 21:44 | Reagovat

My new website is bellow!
download games for android racing what app to download for free movies htc phone review books for android development beautiful sexy girls wallpaper
http://erotic.googleplay.twiclub.in/?stage.tamara
apk best apps download android best apps programs free video and sexy google android emulator

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama